Skum eller fjäder: Vilken madrass ska man välja?
Vaknar du ofta med ryggont eller en känsla av att du inte har sovit så bra? Kanske är det dags för en ny madrass! Genom att välja rätt madrass för din kroppsform kan du få en god natts sömn och skydda din hälsa. Det finns många olika typer av madrasser på sängmarknaden. Så hur väljer du mellan en skummadrass och en resårmadrass? Varje teknik har sina styrkor, men också sina begränsningar. Ditt val kommer att bero på ett antal kriterier, till exempel dina former och sovposition. En skummadrass ger en omslutande känsla och avlastar tryckpunkter. En resårmadrass ger bättre ventilation och stöd. Låt oss göra en inventering tillsammans!
Kriterier för val av skum- eller resårmadrass
Att välja en madrass kräver en del eftertanke. Detta har en direkt inverkan på sömnkvaliteten och din hälsa. Vilka är de viktigaste faktorerna att tänka på när du väljer rätt typ av säng för dina behov?
- Komfort, stöd och fasthet: En madrass ska ge bra stöd för ryggraden och anpassa sig till din kroppsform för att begränsa obekväma tryckpunkter. Madrassens fasthet är ett kriterium som gäller alla val. Det finns fyra nivåer av fasthet, från den mjukaste till den fastaste. Vilken typ av madrass du väljer beror på dina personliga preferenser och dina behov när det gäller stöd.
- Kroppslig anpassningsförmåga: Minnesskum-madrasser är idealiska för lättare personer eller personer med ledvärk. Resårmadrasser ger bättre stöd för tyngre personer.
- Hållbarhet, livslängd och ventilation: Sängkläder av hög kvalitet håller mellan åtta och tio år. Kvaliteten på material som skum med hög densitet, pocketfjädrar eller latex spelar en viktig roll för dess motståndskraft mot slitage. Svett kan också påverka madrassen negativt. Vi rekommenderar att du väljer en säng med god ventilation, t.ex. en säng med resår, som ger bättre luftcirkulation.
- Hygien och underhåll: En madrass måste vara motståndskraftig mot dammkvalster, så den måste vara lätt att rengöra. Det hjälper dig att upprätthålla en god sömnhygien och förlänga livslängden på din sovmiljö.
Fokus på skummadrasser
Skummadrasser är mycket populära bland användarna på grund av komforten och fet utmärkta värdet för pengarna. Du kan hitta ett brett utbud av skummodeller, beroende på densiteten och den teknik som tillämpas. Men alla skumgummisängar är inte skapade på samma sätt! Låt oss ta en titt på deras specifika funktioner, fördelar och nackdelar.
De olika typerna av skummadrass
Vi kan klassificera skummadrasser enligt de känslor de framkallar eller deras livslängd. Det finns tre huvudkategorier:
- Madrass av polyeterskum: Med sitt billiga instegsskum har denna madrass låg densitet och låg andningsförmåga. Madrassen av polyeterskum kan användas som extrasäng eller spjälsäng. Det ger en mycket genomsnittlig support. Den har en begränsad livslängd.
- Madrasser av polyuretanskum: Tätare än polyeterskum, polyuretanskum ger normalt stöd och lång livslängd. Den är fastare och anpassar sig lätt till din kroppsform. En madrass av polyuretanskum är en bra kompromiss mellan komfort och budget.
- Madrasser av minnesskum (viskoelastiskt): Viskoelastiskt skum är ett av de mest avancerade materialen. Det reagerar på kroppens värme för att anpassa sig till formen, särskilt tack vare tryckpunkter. Det är perfekt för personer med rygg- eller ledvärk och ger en mycket uppskattad känsla av att ligga i en kudde. Madrasser med minnesskum kostar mer att köpa.
Fördelarna med skummadrasser
Tack vare en bra kompromiss mellan stöd, komfort och pris är skummadrasser mycket populära. Letar du efter en mysig madrass för en god nattsömn? Här är varför du bör välja en skummadrass.
För omslutande komfort och en god nattsömn, väljer du med minnesskum som är känt för sin omslutande effekt. Så snart du lägger dig ner formar sig skummet efter kroppens kurvor och ger komfort genom att stödja varje del av kroppen (särskilt känsliga områden som axlar, rygg och höfter) och ger dig en känsla av viktlöshet som förbättrar blodcirkulationen och minskar muskelspänningar. Det är ett särskilt bra alternativ för dig som lider av ledvärk eller om du har en tendens att röra dig mycket på natten: Din madrass anpassar sig efter dig, inte tvärtom!
Dessutom kan dessa skummadrasser absorbera dina rörelser. Om din partner rör på sig eller går upp märker du inte av det. Oavsett din kroppsform eller sovposition kan dessa madrasser anpassa sig till alla former. Oavsett om du sover på rygg, sidan eller mage ger skummet dig rätt stöd för din kropp och sovställning.
Skummadrasser, särskilt latexmadrasser, är kända för att vara hållbara och stabila. De behåller sin form och fasthet längre än andra typer av madrasser, vilket gör dem till en långsiktig investering. Dessutom är det högkvalitativa skummet motståndskraftigt mot både böjning och slitage.
Slutligen har vissa skumgummimadrasser utmärkt cirkulation och värmereglering. De gör att luften kan cirkulera genom madrassen, vilket hjälper till att avleda kroppsvärmen och upprätthålla en behaglig sovtemperatur. Detta är särskilt fördelaktigt om du har en tendens att svettas lite under natten.
Skummadrassens begränsningar
Även om skummadrasser är bekväma och ger mycket valuta för pengarna är de inte lämpliga för alla. Därför är det viktigt att vara medveten om gränserna innan man tar steget fullt ut. Till skillnad från resårmadrasser har skummadrasser en tätare struktur, vilket minskar luftcirkulationen. Detta kan vara ett problem om du svettas mer på natten, särskilt med minnesskum som behåller mer kroppsvärme.
Det är också viktigt att komma ihåg att inte alla skummadrasser är skapade på samma sätt! Lågprismodeller tillverkade av polyeterskum tenderar att kollapsa snabbt. De kan förlora sin komfort efter bara några år. För en bra investering är det bäst att välja skum med hög densitet eller minnesskum av hög kvalitet. Eftersom skum har en hög absorptionsförmåga är det känsligt för fukt. I ett dåligt ventilerat rum kan en skummadrass hålla kvar fukt och gynna tillväxten av mögel. För att undvika detta rekommenderar vi att du använder en spjälbotten och att du vädrar i sovrummet regelbundet.
Slutligen, om du är överviktig, kan en traditionell skummadrass sakna fasthet. Den riskerar att kollapsa på kort till medellång sikt. I så fall kan du välja en modell med hög densitet eller en hybridmadrass som kombinerar skum och fjädrar för bättre stöd.
Fokus på resårmadrasser
Letar du efter en fast och slitstark madrass? Välj en resårmadrass.
De olika typerna av resårmadrasser
Här är tre huvudtyper av resårmadrasser som kan vara bra att känna till innan du gör ditt val:
- Madrasser med tvåkoniska fjädrar (eller bonnellfjädrar): Är förbundna med varandra med hjälp av en ståltråd och de känns igen på formen som liknar ett timglas. Deras främsta fördel är fastheten och soliditeten. Men sovsjälvständigheten är begränsad: Om din partner rör sig, känner du det.
- Flerfjädermadrasser: Denna typ av madrass använder en enda ståltråd som lindas kontinuerligt för att ansluta alla fjädrar. Den ger ett mycket stadigt stöd och är mycket hållbar. Den rekommenderas för tyngre personer eller för dem som föredrar ett stärkande stöd. Å andra sidan, liksom för madrasser med tvåkoniska fjädrar, är sovsjälvständigheten låg.
- Säckfjädermadrasser: Varje fjäder är individuellt förpackad i en tygpåse för att ge exakt, progressivt stöd enligt kroppens tryckpunkter. Avsaknaden av rörelse i sängen gör den till ett idealiskt val för par.
Fördelarna med resårmadrasser
En resårmadrass har en rad fördelar, bland annat stöd för ryggen. Tack vare den robusta metallkonstruktionen får din ryggrad ett bra stöd. Om du sover på rygg är det här madrassen för dig.
Och det är inte allt! Vi kan också nämna den optimala ventilationen, med fjädrar som gör att luften kan cirkulera inuti madrassen, och den långa livslängden. Faktum är att resårmadrasser är utformade för att hålla i mer än tio år, särskilt modeller med säckfjädrar eller flera fjädrar. Metallstrukturen är särskilt motståndskraftig mot sättningar.
Nackdelarna med resårmadrasser
De har emellertid sina svagheter med en komfort som ibland är för fast, för tung vikt, risk för att ljud utvecklas med tiden och, på vissa modeller, minskad sovsjälvständighet.
Om du är ute efter mjukhet kan madrasser med flera fjädrar kännas för styva. I så fall kan det vara bra att lägga till en bäddmadrass.
Resårmadrasser är tyngre än skummadrasser, så deras vikt gör dem svårare att hantera vid vändning, transport eller till och med vid byte av lakan. På nybörjarmodeller kan fjädrarna börja knaka efter några års användning, särskilt om madrassen inte underhålls ordentligt. Slutligen har bikoniska madrasser och madrasser med flera fjädrar en struktur där fjädrarna är sammankopplade. När du rör dig kan den andra personen känna vibrationerna.
Med dessa förklaringar och tips hoppas vi att du ska kunna göra rätt val bland dessa olika alternativ. Vi hoppas att du njuter av att få vila ut!
