Hur väljer man rätt kontorsstol ?

När du spenderar många timmar vid datorn, särskilt vid distansarbete, är det viktigt att välja en kontorsstol som är både ergonomisk och bekväm. Här är några saker att tänka på: Det finns två vanliga typer av stolar för hemmakontoret: en enklare skrivbordsstol och en mer avancerad kontorsstol (ibland kallad kontorsfåtölj). Skrivbordsstolen passar dig som arbetar vid datorn högst några timmar per dag. Den är ofta smidigare i storlek och fungerar därför bra i mindre utrymmen eller i rum där skrivbordet inte är den centrala möbeln. Kontorsstolen är det bästa valet om du arbetar heltid hemifrån. Den är utformad för längre sittperioder och erbjuder bättre ergonomi: en generösare sits, justerbara armstöd, stöd för nacken samt ett ryggstöd som avlastar ländryggen och hjälper dig att behålla en bra hållning.

Hur väljer man rätt kontorsstol när man har ont i ryggen ?

Om du har problem med ryggen är det extra viktigt att välja en kontorsstol som ger bra stöd och hjälper dig att hålla en ergonomisk sittställning. En väl anpassad stol kan minska spänningar och förebygga att ryggsmärtan förvärras. Börja med att säkerställa en korrekt sittposition. Sitt ordentligt bak mot ryggstödet och se till att båda fötterna vilar stabilt på golvet. Dina knän bör vara i ungefär 90 graders vinkel, vilket hjälper till att avlasta både ländrygg och höfter. Ryggstödet på stolen bör följa ryggens naturliga kurva. Om du ofta har ont i nedre delen av ryggen kan en kontorsstol med inbyggt ländryggsstöd göra stor skillnad. Alternativt kan du placera en kudde eller ett särskilt ländryggsstöd i svanken. Ett nackstöd är också värdefullt, särskilt om du sitter långa perioder framför en skärm. Det hjälper till att stödja nacken och håller huvud, rygg och bäcken i en mer balanserad och avlastande position.

Hur reparerar man en kontorsstol som sjunker av sig själv ?

Om din kontorsstol börjar sjunka av sig själv när du sitter i den beror det oftast på att gascylindern, den del som gör att du kan höja och sänka stolen, har blivit sliten. Det är helt normalt att gascylindern tappar sin funktion efter flera års användning. Lösningen är i de flesta fall att byta ut gascylindern. När den är utbytt fungerar stolen vanligtvis som ny igen. Det finns främst två typer av gasfjädrar: pneumatiska och hydrauliska. Den mest vanliga modellen för kontorsstolar är en pneumatisk gasfjäder, ofta med en standardlängd på cirka 235 mm. Du hittar sådana reservdelar både på nätet och i butiker som säljer kontorsmöbler eller ergonomiska tillbehör

Hur skyddar man golvet under en kontorsstol ?

När man rullar runt på en kontorsstol är det inte ovanligt att golvet tar skada, särskilt om det är parkett. För att skydda golvet och undvika repor räcker det med att lägga en skyddsmatta av lämplig storlek under stolen. Du kan välja mellan flera alternativ: Transparent skyddsmatta i vinyl, den mest diskreta. Tryckt eller färgglad vinylmatta för att ge kontoret en dekorativ touch. Kortluggig matta för att skapa en mer ombonad känsla.